今日の歩数は?ウォーキングで気晴らし。

こんにちは。アンカーブリッジ店長の横地です。

ウォーキングが日課となってから約9年目になります。
毎日夕食後に3キロ歩くことで
脳がスッキリしてストレス発散にもなり
身体のコンディションも良くなりました。

6年前に実店舗を構えてから夜歩く時間が作れなくなったので、
毎朝お店まで歩くことを始めてみました。

香流川沿いは、清清しい気分で散策を
楽しむことができるお気に入りの場所。
緑がたくさんあるので夏でも気温をグッと下げてくれます。
なので、虫達も過ごしやすいのですね、
虫が飛んでくることも多々あります…
今はトンボがたくさん飛んでいるので、
たまに肩にあたりドキっ!としますが、
少しづつ慣れてきたように思います。

掃除をしている近所の方、
ご年配のご夫妻がベンチに座って
雑談していたり、いつものワンちゃんに挨拶したり、
夏前は小さい芽だったのが、むくむくと育って、
「あれ?こんな花が咲くんだ」と定点観測したり。
四季も感じられる素敵な場所。

お店まではだいたい2.7キロくらい。
新しい発見もあったり、爽快感もたのしくて、
”歩くってこんなに楽しかったんだと改めて感じています。

そして、
スタッフに誘われて入った
「スギサポ walk」。
スギ薬局を利用するかたなら
お得なのかも。

歩くことによってマイルが貯まって、
1,000マイルたまったら、
500スギポイントに交換できる仕組み。
スギサポwalkは常に起動していないと
歩数がカウントされないので、
忘れると….あれー?となります。
歩く前に起動しておくのがオススメです。

家族や友人でグループを作り、
歩数を共有することが可能。
メンバー同士で毎日の歩数を競い合うこともできるので、
誰が1位だったか確認するのも楽しみ。
スタッフの旦那さんは
日々トップを目標にされていて、少しでも歩いて行動するようにされているようです。

昨日どこ歩いたのー?
新しいお店見つけたよー!
など、近場の情報を共有できるのも楽しみの一つ。

四季や季節を感じる
ウォーキング。
今後も続けていこうと思います。

さて、
今日は24節気の
「処暑(しょしょ)」ですね。
厳しい暑さがおさまってくるころですが、、
今日の名古屋は、35℃まで気温が上がるので、
「真夏日」になりそう。

「処暑」ではなくて
暑い暑い日が続きそう。

しっかり水分補給しながら、
過ごしましょうね。

本日も最後までご覧くださりありがとうございました。

【8月 実店舗 定休日】
3日(火)
4日(水)
10日(火)
11日(水)

17日(水)
18日(火)
24日(水)
25日(火)
21日(水)
31日(火) 臨時営業します。

お盆期間中は、通常通り営業しております。
よろしくお願いいたします。

【9月 実店舗 定休日】
1日(水)
2日(木) 臨時休業
7日(火)
8日(水)

14日(水)
15日(火)
21日(水)
22日(火)
28日(水)
29日(水)

インスタグラムでも情報発信しています。
 お店のInstagram:anchorbridge

 実店舗のInstagram:anchorbridge_life

[実店舗情報]
----------------------------------------------------
〒465-0097
愛知県名古屋市名東区平和が丘1-110-2 

サンパークマンションA棟1階  
駐車場 :2台有り(24番・25番) (建物西側裏)
お店の場所を google mapで確認する

電話番号:052-799-8980
営業時間:13:00-17:00  (時短営業中)
定休日:火・水曜日
HP:https://anchor-bridge.shop-pro.jp
----------------------------------------------------